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红烧大排

发布时间:2013-08-21查看352次

主料:大排肉、油适量 、盐适量 、料酒适量 、酱油适量 、茴香适量 、桂皮适量 

红烧大排做法 :

1、用刀背轻轻的拍打肉。 

2、把干生粉放在大排肉的上面,均匀的摸开。 

3、起油锅,放入大排肉,烧制两面金黄。

4、放弃清水,料酒、酱油、茴香、桂皮、糖、盐,收干水分即可。 

5、盖上锅盖,用大火烧开后转小火收汁。 

注意事项 :

用刀背轻轻的拍打能让大排肉松嫩好吃,收干水分的方法最好是用大火烧开后,转小火,这样肉更能入味 。

营养价值:

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。既可油炸又可卤制。油炸要切得薄一点,卤制要切得稍微厚一点。

 

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