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发布时间：2018-09-27查看245次

　　紫薯山药玉米糕，口味好，营养丰富，做法简单!同时紫薯比普通红薯含有更多的晒元素和花青素。紫薯富含钾，萝卜素，叶酸，维生素c和 B6等多种维生素矿物质，同时含有丰富的膳食纤维。山药具有健脾，益气的作用。

　　主料：紫薯2个、铁棍山药2根、水果玉米半个。

　　辅料：白糖适量。

　　紫薯山药玉米糕的做法：

　　1、紫薯去皮切片，山药去皮切成条，玉米洗干净备用。

　　2、将准备好的三种食材放入蒸笼，上锅蒸20分钟。

　　3、将玉米剥成玉米粒。

　　4、山药压成泥状，加入适量白糖，搅拌均匀。

　　5、紫薯压成泥。

　　6、取月饼模具，加入一层紫薯泥，再加入一圈玉米粒。

　　7、继续添加一层山药泥。

　　8、最后加入一层紫薯泥，与模具口平齐。

　　9、脱模，装盘即可。