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荔浦扣肉

发布时间:2013-09-11查看336次

材料:荔浦芋头、蒜茸、南乳、酱油、糖、三花酒、老抽、湿淀粉

操作步骤:

1、荔浦芋头去皮,切成方形片,用油炸/煎透,至芋头片表面发黄。

2、带皮五花猪肉,放入锅中,用水浸至7分熟.,然后捞出,放入油锅中炸/煎至猪皮上色。

3、取出用冷水清洗干净,去除多余的油,切成肉厚片。

4、用蒜茸、南乳、酱油、糖、三花酒做成调味汁。

5、南乳要用勺子压成泥,然后和其他调味料合在一起。

6、将肉片放入调味汁里腌制入味,至少20分钟。

7、然后把一片芋头、一片肉,依序排放到一个碗里,倒入之前腌肉的调味汁。

8、上锅蒸1小时,将已蒸熟的扣肉先倒出汁,再扣在盘中。另起一锅,放入刚才倒出的汁,加少许水、老抽,湿淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。

小贴士:特点是色泽金黄, 芋片肉片松软爽口, 浓香四溢。具有清热祛火、滋润肤色功能。

 

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